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导读：在最难过的三伏天，考研党如何才能耐住高温、稳住心神，高效复习呢？
一年中最热的"三伏天"(7月17日~8月25日)，已经开始！
进入三伏之后，从东到西，从南到北，全国大部分地区都进入“烧烤”模式！
随着降雨离去，京津冀一带也将陆续加入高温阵营，迎来闷热桑拿天。
炎热的夏天是多数同学备考的开始，也是淘汰人数最多的一个时间段，如果你能抵制诱惑，成功熬过酷暑，坚持高效复习，那么恭喜你，你已经打败了很多对手了。
那在最难过的三伏天，考研党如何才能耐住高温、稳住心神，高效复习呢？
劳逸结合 合理作息
考研漫长且艰苦，但绝非要苦行僧式备考，大脑长时间地运作，势必会造成精神上的不集中，如果依然坚持继续的话，复习效果必然大打折扣的，这个时候，适当的娱乐、休息，让精神暂时从紧张的复习状态中解放出来，从而得到舒解与放松，为再次投入复习做好准备，达到事半功倍的效果！注意，娱乐休息都要适当，绝不能打着“劳逸结合”的幌子“过度放纵”。
考研是个持久战，三伏天要合理作息，不能为了复习熬大夜，保证充足的补水，饮食方面要少油腻，多清淡。
超强执行力
每个人都有自己的一份考研复习计划，大到各科各阶段，小到每天每小时。
有着明确目标的一部分人会在笔记本上画下时刻表，每天写好要做的事，并一项项打钩。而在备考阶段最怕的是你写下了每一件事，但最终只完成了一半或没有完成。
执行力这一层，包含着行动，更包括信念。能够看到自身的情况，制定适合自己的学习方法，并且适时调整规划，规律的做好每天的复习，成功就是顺理成章的事情了。而不是人云亦云，心急，借鉴不适合自己的计划。
保持平常心
保持好的心态，才能高效率复习。
说实在的，考研真的是一个很锻炼人的过程。考验的不仅是你的能力，从准备资料、备考、报名、初试到最后复试，都得自己孤军奋战。其更考验一个人是否有自信和毅力，与其说是在和对手竞争，不如说是在挑战自己。
很多时候，放弃都是自己打的退堂鼓，因为太多的未知，不知道自己是否经得起。
考研的竞争的确激烈，应届生占多数，还有一定比例的往届生和在职人员，但无论是哪一种身份，都要给予自己足够的信心，既然你敢迈出这一步，就应该有一定的心理准备。保持一颗平常心，尽管去做，不要想太多。
付出可能不会与结果成正比，但在这过程中，学会的能力、心态等会很珍贵。
考研虽是苦差事，但值得。有机会去实现自己的梦想，能够跨出这一步，足够获得掌声。要时时鼓励和鞭策自己，不断前进。
