2025MBA报考测评申请中......
说明：您只需填写姓名和电话即可免费预约！也可以通过拨打热线免费预约
我们的工作人员会在最短时间内给予您活动安排回复。
导读：现代人离不开手机已经是普遍现象了，除了娱乐之外，毕竟还是需要手机来交流和联系，现在能做的最好就是找到一个和手机能“和谐共存”的方式，而不要一味的去压制自己的，就像减肥一样，压抑的越狠，反弹的就越厉害。当实在坚持不下去的时候，就想想最初要考MBA的目的，不忘初心，方得始终。
你在备考的时候会忍不住玩手机吗？“如果你连自己的手机都掌控不了，又何谈掌控自己的人生。"
相信每个备考MBA的同学都会有这种情况：早上通勤，本计划是要打开英语APP背几个单词，却看到某网站或者平台弹出了最新的热点，于是路上的一个小时全都贡献给了这个平台……晚上八九点钟，终于有整块的时间来学数学，结果微信又响了赶紧回复，又看到朋友圈的小红点，结果一个小时又过去了……
其实，大家玩了手机以后并不觉得愉快，相反会在长时间的漫无目的的碎片化浏览中感到一种空虚的失落。
当然这也不是个别现象，对于自控能力差的人，诸如这类本来打算放松两分钟，结果浪费两小时的情况实在是太多，怎么避免呢？一般大家有这几种方式。
01、换手机党
手机最初的功能是什么？打电话！智能机为什么吸引我们？除了电话，能做的事太多。
所以有同学想到了老年机，比如经典的诺基亚，用它来替换掉我们手里的智能机，这样既不怕漏掉重要电话和信息，又不会复习的时候忍不住玩手机浪费时间。超长待机，N天一充，妈妈再也不用担心我的手机没电了！
而且还可以拒绝无意义的社交。这个办法听起来不错，实际上呢？同学们可能想象不到，换了老年机之后可以玩半天贪吃蛇，不断刷新自己的记录...
02、种树党
在知乎或者公众号很多人都会推荐一款软件：forest，它是一款专注于效率的软件，特别适合学习时候使用。
软件的设计原理就是通过种树，来保持学习的专注，开始学习设置个时间段，期间不能够自控后台或者关闭软件，小树苗就会枯萎。
小编也在用这个软件，自从第一次发现这个软件之后就上瘾了，每天打开软件，等到结束领取金币。但是，也会有人是这样的画风。只能说，饶了那几棵树吧！除了forest之外，还有很像番茄ToDo也是很不错的。
03、iPad党
必须是非4G版的，除了学习以外软件，其他都不要装。
能看学习视频，能看PDF，能查单词就足够，体验过这种方法的同学也不在少数。实话来说，如果你没有强大的自控，你不会用iPad来查多少单词，你会想方设法的连一个WiFi，（开个手机热点），然后下各种软件，玩的不亦乐乎。
04、卸载软件党
这部分人和ipad党其实是类似，他们会把平时的游戏或者短视频之类的APP给卸载掉。仅保留维持我们日常生活必需的软件，让手机清清爽爽陪伴大家学习。
05、终极：不带手机党
如果以上方法还没不能帮你解决刷手机的问题，那只剩下这一个方法了：不带手机，一招解决所有问题，这可能是最好的不玩手机的办法了！
当然还延伸出一些类似的方式，比如：将手机装进书包里，把包收起来；手机关机或者开启飞行模式。如果使用以上方式，最好带一个手表之类的工具，可以方便的查看时间或者看做题的速度。
现代人离不开手机已经是普遍现象了，除了娱乐之外，毕竟还是需要手机来交流和联系，现在能做的最好就是找到一个和手机能“和谐共存”的方式，而不要一味的去压制自己的，就像减肥一样，压抑的越狠，反弹的就越厉害。当实在坚持不下去的时候，就想想最初要考MBA的目的，不忘初心，方得始终。
