MBA评论：那些受不了委屈的年轻人 后来都怎样了？

       在受锤的过程中，最脆弱的心是“纸心“，一点委屈都吃不得，强一点是“皮心”、“铜心”、“钢心”抗击打能力渐渐增强，最强的是佛家说的“金刚心”，“不住不坏，不生不死”。

内心强大有多么重要么?世界最先淘汰的是“纸心”，最后留下的则是“铜心”、“钢心”，甚至“金刚心”。

据说美国西点军校就有一项专门针对大一新生的“坚毅测试”，智商、情商都达标了还不够，还要你抗打击的能力也达标，因为这在很大程度上决定你未来能走到什么高度。

01

扛得住，世界就是你的

生活里我们受的委屈往往是很轻量级的，但是有好多时候一个浪花就能够把人卷得无影无踪。

前一段时间有新闻报道，上海的一个小白领，刚参加工作没多久，一边日子过的清清苦苦，不能给自己喜欢的女孩带来满意的生活，还老被家里人笑话工资太低;老板有的时候还欺负新人，总骂他，想尽办法克扣。

有一天这个小白领上班迟到了，老板要罚他100块。没带钱的她碍于情面又不好去跟同事借，于是又挨了一顿批。他回来以后觉得怎么事事不顺心，觉得未来没希望了，从楼顶上纵身一跃，死了……

楼下的保安说这件事的时候眼泪还在眼眶里打转：多好的孩子啊，以前晚上他还来跟我喝酒聊天，怎么说没就没了呢?

其实人生真的很苦，但是有时候人生的苦就像考试，其实也是一个筛选的过程，扛不住的，就不能晋级。

我们看一个“更惨”的故事。

1914年12月，67岁的爱迪生创办的世界上第一座工业实验室付之一炬，这把火烧掉了超过200万美元。

爱迪生24岁的儿子查尔斯发疯似得到处找他父亲，结果发现爱迪生镇定自若地站在大火前面，还打趣火急火燎的儿子：“查尔斯，去把你妈妈领过来看看火.她一辈子也看不到这么壮观的景象!”

第二天早上，爱迪生安慰所有人说：“这场大火烧光了我们所有的错误，我们又可以从头开始了。”

3个星期后，爱迪生发明了留声机;几个月后，爱迪生同时被提名诺贝尔化学奖和物理奖;一百年过去了，爱迪生重建的实验室成长为了市值近3000亿美金的巨无霸企业——通用电气。

如果爱迪生趴在废墟旁大哭一场，我也不会看低这位发明大王，反倒会认为他是真性情，可是这位老爷子连眉头都没皱一下，甚至还能笑得出来，堪称人中豪杰。

谁的人生不苦?可是你趴在地上大哭一场能解决什么呢?

02

你要意识到委屈并不能让你成长

尼采有一句至理名言：那些没有消灭你的东西,会使你变得更强壮。

但是我们很容易搞混一个逻辑关系，让你更强大的并不是苦难本身，而是你搏击苦难的过程。

对于职场上的你来说，这个道理同样适用，委屈本身并不会对你有什么好处，真正能够给你带来好处的是你处理自己内心的委屈，对抗“小情绪”的过程。

就如开头说的，年轻人在职场上受点委屈是很正常的，但是要从委屈里面学到东西，你就不能只是停留在原地，而是要学会处理自己的情绪，不让自己的委屈影响到工作。

有日本“第一流匠人”美誉的大师级木匠秋山利辉认为一个人的成就大小，四成靠技术，六成靠心性。但是要怎么才能提高一个人的心性呢?

秋山利辉就提出了“挨骂十则”，他认为一个人心性成长的最快方式就是通过“挨骂”去体验和对抗委屈，同时也能够找到技术上存在的问题。

他告诉徒弟们，一流的匠人是这样挨骂的：

1.最好在年轻时挨骂——如果可以，最好是在20岁之前。

2.趁批评的人还有能量时被骂——因为骂人需要比被骂的人拥有10倍的勇气。

3.最好比其他人早被批评——工作进度超前，可比其他人先遇到问题。

4.不要老因为同一件事被骂——别人没那么多时间理你。

5.被魅力高的人批评——被尊敬的人批评会更有效。

6.趁能指导我们的人还没死——他不会永远地等在那。

7.越早被批评越好——早一分钟都是好的。

8.要因为质量高的问题被批评。

9.要知道被骂也要付出代价。

10.与其看别人被骂，不如自己被批评——什么都不做的人才会不受批评。

他认为按这样的方式挨骂，不仅能够帮你从对抗委屈的过程中锻打心性，还能够以最快的速度帮你找到技术上的问题。

这就如佛经《四十二章经》里说的：“如人锻铁，去滓成渣，器即精好矣”。

03

委屈情绪：宜疏不宜堵

相传上古时期大禹的父亲鲧受命治水，但是他总是用“堵”的办法来治水，经年未见成效。后来大禹接过了止水的重担，采用了“疏导洪水”的策略，历经13年终于完成了治水大业。

心理学上讲的负面情绪累积效应，就是说人的情绪跟水是很像的，一味的封堵能解决一时一刻的问题，但是治标不治本，负面情绪积累到一定程度可能会以更极端的形式爆发出来。

解决内心的情绪问题一定不能憋着，要学会相应的方法将负面情绪释有效的放出来，才能够帮你更好的工作。台湾漫画家几米说过很有意思的一句话：可不可以让我先放声哭泣,再继续勇敢?

那要怎么做才能快速调整心态?

1)自备发泄沙袋

其实最有效、最快的应对委屈的发泄办法就是找一只沙袋，狠狠的捶上几拳，一泄胸中闷气。

很多事情只是你处在情绪的风口浪尖时，你才会想不通、看不透，一当你通过发泄情绪让自己落下那个峰值，有好多问题就可以迎刃而解，你的一些委屈也就可以被你自然处理了。

2)保持初学者心

职场上的委屈无非就是你认为你做得对，而领导或者同事却说你做得不对，即便是最后真的证明是你的问题，你也可能会找许多外部因素来为自己开脱。

归根结底委屈来源于自己的自大心态，这种心态让你凡事首先着眼的是“自己如何对”，而不是“自己如何错”。总是选择性的忽略自己的问题，难免会让你收到磕磕碰碰。

所以我们要像禅宗高僧一样，保持初学者心态，时刻保持谦卑，客观、理性的面对自己的问题，凡事先思考自己的不足，改正自己的失误会对工作有那些帮助。

3)专业化的契约精神

我认为要成为一个真正的职场精英，首先就要做到专业化，不要过多地让自己的情绪、私生活影响到工作。即便是真的影响到了，也能够迅速的拨正心态，重回正常的工作当中来。

所以，假如你在工作中受了委屈，你要时时刻刻告诫自己，圆满完成工作是你的职责，一切都要为此让路。